TAICHI

 

Es un ejercicio que trae beneficios tanto para la mente, como para el cuerpo. Se conoce como “meditación en movimiento”

 

• Reduce la presión arterial alta

• Aumenta el equilibrio, la flexibilidad y fortalece los músculos

• Reduce la depresión y la ansiedad

• Evita las caídas en adultos mayores

• Fortalece la salud cardiovascular

• Ayuda a dormir mejor

• Alivia el dolor crónico

• Incrementa la agilidad y la energía

• Da una sensación de bienestar y de armonía general

• Estimula el buen funcionamiento del sistema inmunológico

TAICHI

Fundación Guerreros Contra el Cáncer

Río de la Magdalena 326 Col. La Otra Banda, 

Del. Álvaro Obregón, C.P. 01090 Ciudad de México

Tel: (55) 51 31 51 27 

info@guerreroscc.org

Aviso de Privacidad

¡Síguenos en nuestras redes sociales!

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle